Dou aulas de grupo e aulas personalizados de yoga e meditação. Estudo desde 2007 com mestres de tradições clássicas de yoga e meditação tendo concluído mais de 1150 horas em formações de professores. Ensino desde 2012 em estúdios de yoga, centros de retiro, hotéis, ginásios e ao ar livre na natureza.

Para além da minha formação em yoga e meditação tenho também formação em design. Em 2013 concluí a licenciatura em Design de Comunicação na Faculdade de Belas-Artes e em 2016 o mestrado em Novos Media e Práticas Web na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas. Integrei as equipas de design das empresas Premium Minds (Software House) e Cocoon Experience (empresa de UX e Service Design) e, de momento, trabalho como freelancer. Facilito workshops de design thinking, faço logótipos, websites, pinturas murais entre outros projectos de design e arte.

Estou interessado em interligar práticas contemplativas, métodos criativos e dinâmicas de grupo.

Em 2017, numa viagem de vários meses pela Índia, senti um forte chamado: usar a criatividade em bruto, através de métodos analógicos, para trazer benefício a muitos seres. Desde então tenho organizado com amigos eventos criativos de desenvolvimento pessoal, cidadania e diálogo dos quais destaco: o Mapa da Vida, o Micro-Ativismo e a Ação Colectiva.

Sigo uma abordagem holística à espiritualidade e fomento a união na diversidade. Os pontos-chave para mim são o amor, a saúde física-mental e a sabedoria. Em 2019 comecei com outros amigos o Grupo Contemplativo, um movimento sem fins lucrativos que visa a unir pessoas da mesma área de residência, apoiar as suas próprias práticas espirituais e cultivar o altruísmo através de ações de voluntariado.